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AUTOESTIMA É AMOR-PRÓPRIO!
Antes de qualquer pessoa, é preciso amar a si mesmo. É preciso nutrir um cuidado todo especial com o próprio eu. Isso não se trata de egoísmo, mas de amor próprio. Contudo, nem todas as pessoas têm uma autoestima saudável, seja por motivos intrínsecos ou por influências externas.
A autoestima é apreciação subjetiva que o sujeito faz de si, a qual pode ser positiva ou negativa. A qualidade dessa apreciação dependerá das histórias pessoais e experiências vivenciadas ao longo da vida.
Mesmo sendo a autoestima um sentimento do sujeito para consigo mesmo, é possível notar que ela se constitui a partir de vivências significativas, de forma que a convivência com pessoas positivas pode ajudar a reformulá-la. Também, a partir do desejo de mudança, o sujeito pode fazer escolhas: se afastar de quem lhe faz mal, realizar atividades que lhe proporcionem prazer, escutar boas músicas, cuidar da própria aparência, entre outras atitudes que podem contribuir para a construção de um sentimento positivo e verdadeiro por si.
Estando feliz consigo mesmo, não será aceito que os outros lhe façam qualquer coisa. Claro que mágoas fazem parte do dia a dia, principalmente entre pessoas próximas. Geralmente, quanto maior o grau de intimidade, maior será a coragem de falar abertamente o que se pensa, o que nem sempre pode agradar. Mas quando o sujeito está de bem com ele mesmo, é possível encarar os contratempos da vida com mais serenidade e maturidade.
Primeiramente vamos entender o que são essas terapias separadamente, e em seguida, conhecer seu potencial combinado.
? Reiki: Reiki é uma técnica que faz uso da energia cósmica e universal, captada diretamente pela pessoa que está sintonizada com ela, o reikiano. Essa captação se dá por uma sintonização mental onde a energia Reiki entra pelo chakra coronário (alto da cabeça), passa pelo chakra cardíaco (coração) e é distribuída pelas mãos. O reikiano pode e deve estar vibrando amor incondicional, pois assim a energia flui com maior rapidez e eficácia.
? Comoterapia: Cromoterapia é um tipo de tratamento complementar que utiliza ondas emitidas pelas cores como o amarelo, vermelho, azul, verde ou laranja, atuando em células do corpo e melhorando o equilíbrio entre o corpo e a mente, sendo que cada cor apresenta uma função terapêutica diferente.
As técnicas podem ser feitas de forma independente uma da outra, quando o terapeuta concilia uma técnica com a outra, só tende a potencializar o efeito benéfico para que o paciente tenha mais equilíbrio físico, mental, emocional e até mesmo espiritual. E desta forma ajudar no bem estar da saúde.
A Terapia é fundamental no tramento emocional e no auxilio da saúde mental.
A terapia consiste num conjunto de práticas terapêuticas entre um paciente e o terapeuta, com a intenção de diminuir sofrimentos, interpretar os eventos e acontecimentos da vida de uma pessoa.
Ao contrário do que se pode pensar, a terapia é recomendada para qualquer pessoa que deseja melhorar aspectos emocionais em sua vida e não somente para quem tem algum tipo de transtorno mental. O terapeuta tem a função de auxiliar o paciente na busca por respostas, fazendo-o entender o porquê do surgimento de certos pensamentos e atitudes.
O terapeuta pode lhe auxiliar na promoção de saúde mental, ao percerber certo sofrimento emocional. Muitos esperam chegar em uma situação limite para buscar ajuda. Porém pode-se diminuir muito sofrimento se a pessoa ao perceber certo sofrimento emocional, como tristeza e angústia, buscasse ajuda com um profissional qualificado.
Logo, o papel do profissional é criar uma facilitação para que a pessoa verbalize e tenha autoconsciência de si mesma. Vale lembrar que sua função não é a de dar conselhos e sim, percepções e caminhos de acordo com a situação.
Reiki está em alta nos atendimentos para aumentar imunidade contra Covid19.
? Reiki é uma técnica que faz uso da energia cósmica e universal, captada diretamente pela pessoa que está sintonizada com ela, o reikiano. Essa captação se dá por uma sintonização mental onde a energia Reiki entra pelo chakra coronário (alto da cabeça), passa pelo chakra cardíaco (coração) e é distribuída pelas mãos. O reikiano pode e deve estar vibrando amor incondicional, pois assim a energia flui com maior rapidez e eficácia.
? Na aplicação do Reiki, há uma recomposição da energia vibracional da pessoa que recebe o Reiki, também conhecida como aura. Como a vibração da energia Reiki é de frequência mais alta, as energias dissonantes presentes na pessoa que o está recebendo, tendem a buscar o equilíbrio. Ou seja, aumentam o padrão vibratório, limpando e reativando os centros de energia, meridianos e padrões energéticos, e principalmente, fazendo com que a energia flua em perfeita harmonia e equilíbrio.
? As energias de frequências mais lentas, causadas pelas disfunções e desequilíbrios emocionais, mentais e físicos são revigoradas. Isso resulta na dissolução e eliminação de bloqueios como excesso de preocupação, tensões, conflitos diversos e baixa autoestima, promovendo o equilíbrio do ser em todos os níveis, de forma gradual e uniforme.
? O Reiki penetra no corpo físico e nos corpos sutis de quem o recebe, energiza os chakras (centros de energia do corpo) e recarrega os nadis (condutos energéticos dos chakras). A energia Reiki flui na quantidade e na intensidade precisa para suprir a necessidade da pessoa que o recebe, bastando canalizar e emanar com a intenção do bem maior.
Como funciona a energia dos Cristais?
A terapia com cristais, também conhecida como litoterapia e/ou cristaloterapia, é uma técnica que utiliza as energias naturais das pedras ou cristais com o objetivo de harmonizar os campos energéticos dos seres vivos.
As pedras atuam nesse campo energético, conectadas aos chakras e dão possibilidade de conexão com o mundo das energias. Elas também agem no corpo emocional e mental, cuidando dos nossos extintos e pensamentos. Então, os cristais agem diretamente nas pessoas através do desbloqueio, liberação e reequilíbrio das energias.
Os cristais agem de forma harmônica, equilibrando nosso campo energético devido às suas propriedades químicas e físicas. Eles são tão poderosos, carregam um campo eletromagnético com alto poder vibratório. … Por vezes, a cura com cristais passa também pela elaboração de essências e elixires de cristais.
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