ATITUDES QUE AGEM CONTRA O ENVELHECIMENTO

DG: Assessoria/Por: Déborah Maria Barros Baptista Gonçalves

 

Nem imaginávamos, mas sim existem algumas atitudes que agem contra o nosso envelhecimento.  A dermatologista Dra. Tathiana Antony da Renewmed, nos passa algumas dessas atitudes, explicando o porque.

São elas:

Noites bem dormidas com sono tranquilo e sem interrupção.

Usar óculos de sol: Protege a pele da região dos olhos e evita rugas de expressão.

Manter o intestino regulado: excesso: Um intestino saudável reflete diretamente na qualidade da pele.

Evitar açúcar em excesso: O açúcar acelera a glicação, processo que degreda o colágeno.

Consumir alimentos ricos em silício: Aveia, banana e água de coco estimulam o colágeno.

Tenha um envelhecimento saudável finaliza a Dra. Tathiana Antony

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