Menos pão e fritura, mais batata doce e inhame: dieta ‘paleo’ de Giovanna Antonelli é o segredo do corpo perfeito e ‘Beleza Fatal’ da atriz aos 48

Elvira em ‘Beleza Fatal’, Giovanna Antonelli tem alguns segredos de beleza especiais para manter sua forma aos 48 anos e a dieta é o principal deles. Saiba como é sua alimentação!

Purepeople/Por: Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs

Giovanna Antonelli é puro sucesso em ‘Beleza Fatal‘, novela da Max que tem dado um ‘samba’ na Globo e conquistado o público com uma história de pura vingança e reviravoltas, assim como outros doramas de sucesso. Intérprete de Elvira na trama, a beleza da atriz tem roubado a cena em diversos momentos.

Para cuidar de sua beleza natural e deixar o corpo ainda mais definido aos 48 anos, Giovanna Antonelli tem alguns segredinhos de beleza um tanto especiais. A atriz é adepta de procedimentos estéticos pouco invasivos no rosto, além de fazer um protocolo para o bumbum, e também segue uma dieta especial.

 Pouco convencional entre as famosas, o plano alimentar seguido por Gio é a ‘dieta paleo‘, conforme revelou em entrevista à Globo há alguns anos. Embora o nome um tanto diferente cause estranheza, a dieta é mais simples do que parece e é focada apenas no consumo baixo de carboidratos.

Como o nome diz, ‘dieta paleo’ se refere ao período paleolítico, onde não existia outra fonte de alimentos senão a natureza, bichos e plantas. Então, o plano alimentar segue esta definição, priorizando castanhas, nozes, frutas e vegetais orgânicos.

Apesar de controlar os carboidratos ingeridos em sua alimentação, Giovanna Antonelli, que já emagreceu muito com uma dieta detox, se permite desfrutar de momentos especiais em boa companhia e comer ‘besteiras’ sem se culpar de alguma maneira.

Por isso, a atriz de ‘Beleza Fatal’ não dispensa um bom brigadeiro ou algumas taças de vinho quando está acompanhada de amigos – tudo, claro, sem exageros. “Não abro mão disso”, revelou a atriz em entrevista à editoria VivaBem, do UOL.

Para seguir seu plano alimentar e manter o corpo em dia, Giovanna Antonelli tem algumas restrições: “Evito o consumo de gordura, pães e frituras, além carboidratos em excesso“, garante a atriz, cujo filho causou na internet com um vídeo só de cueca branca.